1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
Rust对C++的威胁不威胁先放在一边,rustdoc文档功...
2025-06-17阅读全文 >>螃蟹 之前挺喜欢吃的 后来看到一个***问为什么蒸螃蟹的时候...
2025-06-17阅读全文 >>大家好,我是 J***a陈序员。 之前,给大家推荐过两款开源...
2025-06-18阅读全文 >>我来答一下 本来我看到稿定设计,心想:卧槽不错,这个平台可以...
2025-06-18阅读全文 >>每个C Coder心里可能都有一个自己的神之代码吧。 作为...
2025-06-18阅读全文 >>